آیا میان وعده های نسبتاً سالمی وجود دارد که بتوانید در فروشگاه بخرید یا بیشتر آنها باید خانگی باشند؟



سوالات بالا. من شنیده ام که میله های گرانول از نظر میان وعده در طول روز مناسب هستند ، یا شاید از ترکیب / آجیل دنباله دار که خوب هستند استفاده کنید. آیا واقعاً چیز دیگری وجود دارد که ارزش داشته باشد؟

ارسال شده توسط / u / VelociraptorNom
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید