برنامه ریزی غذا و شیوه های تهیه آن برای رژیم های گیاهی: تغذیه


من در شهری در اروپا زندگی می کنم که نمی توانم مقدار زیادی از محصولات تازه را در یخچالم ذخیره کنم و این بدان معناست که من معمولاً یک روز در میان خرید می کنم. برنامه ریزی ، خرید و ذخیره سازی همیشه یک چالش و بسیار وقت گیر است ، به ویژه برای زن و شوهری که 50-60 ساعت در هفته کار می کنند. من کنجکاو هستم که چگونه برای دیگران کار می کند.

چند وقت یکبار برای رژیم غذایی گیاهی خرید می کنید؟ برای آینده چه غذاهایی را برنامه ریزی می کنید؟ چند وقت یکبار وعده های غذایی را انتخاب می کنید؟

دیدگاهتان را بنویسید