دکتر متخصص تغذیه احمد ساعدی


کم کاری تیروئید و تغذیه

02-07-2019

درمان پارکینسون

درمان پارکینسون – توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به پارکینسون

22-08-2019

محلول آب انگور و عسل

امروز می خواهم در مورد یک تصور غلط صحبت کنم که در بین بسیاری از مردم رایج است و آنها آن را باور دارند و آن این است که بسیاری از مردم فکر می کنند مقداری آهن در عسل وجود دارد یا آب انگور در عسل وجود دارد و از این نوع داروها استفاده می کنند. غذاها می توانند آهن بدن ما را افزایش داده و به کم خونی فقر آهن کمک کنند.

باید بگویم که نه دوشاب و نه عسل برای این منظور آهن قابل توجهی ندارند ، بنابراین بهتر است به دلیل وجود آهن از این غذاها استفاده نکنیم. البته ، غذاهای بسیار شیرینی هستند که توصیه می شود حداقل از آنها استفاده کنید زیرا باعث می شوند شما هر روز به طعم شیرین ما تبدیل شوید.

متخصص تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر. احمد ساعدی با ارائه روشهای اساسی تغذیه و میزان و نحوه غذا خوردن می تواند نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید