کدام ماهی دارای جیوه کمی یا بدون جیوه است که می توانم روزانه بخورم؟ : تغذیه


من عاشق ماهی هستم آنها منبع پروتئین مورد علاقه من هستند!
کاش من هم می توانستم هر روز ماهی بخورم. من می دانم که اگر مسمومیت داشته باشم ممکن است مسمومیت با جیوه داشته باشم ، و البته اینطور نیست.

ماهی مورد علاقه من ماهی قزل آلا است. نه ماهی قزل آلا سوکی ، فقط ساده. راستش را بخواهید از چه اقیانوسی است من مقداری تیلاپیا خوردم و مشکلی نیست.

من می شنوم که ساردین برای شما مفید است ، بنابراین قصد دارم آنها را امتحان کنم. من نسخه کنسرو شده بدون روغن را امتحان می کنم. من گمان می کنم سر آنها در قوطی برداشته شده است. امیدوارم باشند.

آیا پیشنهادی در مورد ماهی هایی که جیوه کمی دارند و یا به طور کلی واقعا برای بدن مفید هستند ، دارید؟

آیا می توانید ماهی هایی را که دوست دارید و چرا؟ من فقط در مورد رکورد کنجکاو هستم.

دیدگاهتان را بنویسید