ترکیب تریل خانگی سالم – بله! تغذیه ، LLC

تابستان امسال راهی پیست می شوید؟ هر کجا که مسیر شما را می برد، تابستان امسال و فراتر از آن، ترکیب تریل خانگی فرصتی آسان و کاملاً مغذی برای گفتن «بله» است. به! امروز به شما نشان می دهم که ترکیبی سالم از غذاهای خانگی می تواند به شما در خوردن یک میان وعده سالم … ادامه

داروهای سوء هاضمه

درمان های سوء هاضمه تقریباً همه افراد گاهی دچار سوء هاضمه می شوند. نفخ ، آروغ زدن ، انتقال گاز و درد شکم از جمله 3 مورد از بهترین شکایاتی است که افراد برای انجام آن به پزشک یا متخصص گوارش مراجعه می کنند. علائم شامل نفخ و نفخ شکم ، احساس سوزش ، تهوع … ادامه

سبزیجات کبابی آسان و سالم – بله! تغذیه، LLC

مگان یک کارآموز متخصص تغذیه از نورث استار، اوهایو است. او اخیراً مدرک لیسانس خود را در رشته رژیم‌شناسی به پایان رسانده و در حال تکمیل سال‌ها کارآموزی رژیم غذایی خود در دانشگاه ایالتی بولینگ گرین است تا به او کمک کند تا مدرک متخصص تغذیه (RDN) را به دست آورد. مگان به عنوان یک … ادامه

آیا در شیکولوژی قند وجود دارد؟

آیا در شیکولوژی قند وجود دارد؟

احتمالاً تا کنون می دانید که اگر می خواهید سالم و خوش اندام باشید ، Shakeology می تواند نقش کلیدی در رسیدن به این هدف داشته باشد. این مکمل فوق العاده غذایی با پر کردن برخی از شکاف های تغذیه ای در رژیم غذایی شما با مواد تشکیل دهنده ای که می تواند برای سلامت … ادامه