10 سال + به روز رسانی زندگی!

سلام! یک دقیقه داغ است که من یک پست در وبلاگ قدیمی ارسال کردم. اینجا در فلوریدا، صبح یکشنبه پاییزی آرام و کمی سرد است، پس بیایید یک فنجان قهوه بخوریم، درست است؟ اگر قرار بود امروز صبح قهوه بخوریم، می خواهم به شما بگویم که Nutrition Nut on the Run در این ماه (دو … ادامه

جایگزین غذا برای کاهش وزن می لرزد

شیک جایگزین وعده غذایی چیست و آیا برای کاهش وزن موثر است؟ در مورد ایمنی آنها چطور؟ ONEدوباره آیا آنها سالم هستند؟ بسیاری از نظر تجاری شیک های موجود برای مردم به عنوان کمک کاهش وزن یا ارتقاء سلامت به بازار عرضه می شود ، اما قبل از صرف هزینه برای جایگزینی های گران قیمت … ادامه

سوپ سبزیجات سبک – غذای مغذی

این سوپ سبزیجات کلاسیک فاقد گلوتن ، گیاهی است و می تواند در کمتر از 30 دقیقه روی میز باشد. مناسب برای یک وعده غذایی در هفته! همه نیاز به یک دستور العمل عالی برای سوپ سبزیجات دارند! برخی از روزها به یک شام ساده و سالم و فرصتی برای دریافت سبزیجات در رژیم غذایی … ادامه

با دکتر ملاقات کنید ژیل لامارش – بانک تناسب اندام

فرانسوی مناسب پایگاه خانگی: ماریتا ، GA زندگی کاری: نایب رئیس پیشرفت دانشگاه در دانشگاه زندگی زندگی شخصی: ازدواج با دکتر ملیسا بریسکو لامارشه ، متخصص کایروپراکتیک ؛ پدر و پدر بزرگ سن: قلب جوان 64 دکتر. ژیل لامارش در دبیرستان به صورت رقابتی شروع به دویدن کرد و هرگز به عقب نگاه نکرده است. … ادامه

با دکتر ملاقات کنید ژیل لامارش – بانک تناسب اندام

فرانسوی مناسب پایگاه خانگی: ماریتا ، GA زندگی کاری: نایب رئیس پیشرفت دانشگاه در دانشگاه زندگی زندگی شخصی: ازدواج با دکتر ملیسا بریسکو لامارشه ، متخصص کایروپراکتیک ؛ پدر و پدر بزرگ سن: قلب جوان 64 دکتر. ژیل لامارش در دبیرستان به صورت رقابتی شروع به دویدن کرد و هرگز به عقب نگاه نکرده است. … ادامه

با جیمز ولبرن آشنا شوید – FitnessBank

و چه ماجراجویی است. او در مسیر پیاده روی با انواع حیات وحش روبرو شده است ، اما خوشبختانه هیچ گونه گریزلی و گرگ وجود ندارد – اما صدای گرگ ها را شنیده است. جیمز می گوید هر بار که شب ها صدای گرگ ها را می شنود ، لرز پایین می آید. او 21 … ادامه

با جیمز ولبرن آشنا شوید – FitnessBank

و چه ماجراجویی است. او در مسیر پیاده روی با انواع حیات وحش روبرو شده است ، اما خوشبختانه هیچ گونه گریزلی و گرگ وجود ندارد – اما صدای گرگ ها را شنیده است. جیمز می گوید هر بار که شب ها صدای گرگ ها را می شنود ، لرز پایین می آید. او 21 … ادامه

با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank

دونده ای در قلب پایگاه خانگی: ایالت واشنگتن زندگی کاری: بانکدار سن: 39 برندان به عنوان یک بانکدار حرفه ای و پدر شلوغ چهار فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، انتظار دارد که یک برنامه خوب برای شارژ مجدد و تمرکز داشته باشد. او که بزرگ شد ، تقریباً برای هر ورزشی … ادامه

با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank

دونده ای در قلب پایگاه خانگی: ایالت واشنگتن زندگی کاری: بانکدار سن: 39 برندان به عنوان یک حرفه ای بانکداری و پدر شلوغ چهار فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، انتظار دارد یک برنامه خوب برای شارژ مجدد و تمرکز داشته باشد. او که بزرگ شد ، تقریباً برای هر ورزشی در … ادامه

لیفت بازو یا براکیوپلاستی چیست؟

لیفت بازو یا براکیوپلاستی

√ خلاصه لیفت بازو یا براکیوپلاستی » لیفت بازو یا براکیوپلاستی چیست؟ » لیفت بازو برای چه افرادی مناسب است؟ » مراحل و نحوه انجام جراحی براکیوپلاستی » نتیجه براکیوپلاستی » مراقبت های بعد از عمل برای لیفت بازو یا براکیوپلاستی » خطرات و عوارض براکیوپلاستی لیفت بازو یا براکیوپلاستی چیست؟ جراحی برداشتن چربی اضافی … ادامه