بهترین شیوه ها برای قوانین ایالتی – گروه ویژه در زمینه سلامت مادران

توسط: سارا هودین کرینسکی، MPH، CD (DONA)، LCCE مدیر ارشد ملی ، برنامه های سلامت مادران نوزاد ، شبکه مراقبت های بهداشتی Steward و کریستینا گبل ، MPH بهترین تمرین کار برای بازپرداخت و ادغام دولا چالش ها و فرصت هایی را ارائه می دهد. فعالان و ذینفعان محلی می توانند و باید از تلاش … ادامه

چگونه از مشکل یبوست در دوران بارداری جلوگیری کنیم

میوه Singhara را همه می شناسید ، در هند ما آن را با نام Singhara می شناسیم و در انگلیسی آن را با نام watercaltrop می شناسند. این میوه در زمستان بسیار بیشتر خورده می شود ، این میوه سرشار از عناصر و ویتامین های مغذی است. Singhara قدرت بدن را تامین می کند و … ادامه

چگونه می توان شیار خود را برگشت – بدون تغذیه کفش | مشاور تغذیه جامع + مربی

AKA ، دوباره به زین بازگشت ما عادت هستیم! ما می توانیم تغییراتی در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود ایجاد کنیم ، حتی بزرگتر ، اما در برخی مواقع ممکن است نسبت به آن قانع باشیم ، یا ممکن است در اثر یک رویداد از راه خارج شویم و قبل از اینکه بدانیم ، … ادامه

رعایت بهداشت بیش از حد و مقاومت آنتی بیوتیکی

مطالعات اخیر رعایت بهداشت بیش از حد را با افزایش مقاومت ویروسی و باکتریایی به داروها مرتبط دانسته اند. امروز ما رابطه بین بهداشت بیش از حد و مقاومت آنتی بیوتیکی را بررسی می کنیم.آیا می دانستید که سالانه تعداد افرادی که به دلیل بیماری شدید یا مرگ ناشی از مقاومت آنتی بیوتیکی در سراسر … ادامه

خورشید را ببینید و انگیزه بگیرید

در این ماه ، ما بر روی بهترین چیزها در اعضای خود ، از جمله موفقیت های آنها و نحوه ایجاد انگیزه در دیگران ، تمرکز می کنیم. از وبلاگ این ماه لذت ببرید در حالی که ما از دیگران یاد می گیریم ، در میان تنقلات خوشمزه غوطه ور می شویم و همیشه چهره … ادامه

در رژیم وگان چه بخوریم

وگان ها از یک رژیم غذایی بسیار سخت پیروی می کنند. با گیاهخواری خیلی فرق دارد. وقتی کسی را به غذای گیاهی دعوت می کنید، مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، باید چیزهای زیادی را ببینید. وگان ها غذاهایی می خورند که همگی گیاهی هستند. این بدان معناست که غذای مربوط به حیوانات … ادامه

بازسازی تریلر RV قبل و بعد

همانطور که وعده داده شده بود ، تمام جزئیات مربوط به بازسازی RV تریلر ما را قبل و بعد به اشتراک می گذارم. اگر در شبکه های اجتماعی دنبال می کنید ، اخیراً تصمیم گرفتیم تریلری قدیمی بخریم و آن را مطابق سلیقه خود بازسازی کنیم. تصمیم گرفتم با موضوعی دنج و الهام گرفته از … ادامه

فواید خوردن آناناس هر روز

خوردن آناناس هر روز ویتامین، مواد معدنی و فیبر زیادی برای بهبود سلامت به شما می دهد.اما زیاد غذا نخورید.یک فنجان در روز کافی است. آناناس یکی از خوشمزه ترین میوه های گرمسیری است.دلایل زیادی برای خوردن آناناس وجود دارد.در این مقاله امروز ، من مزایای خوردن آناناس هر روز را توضیح خواهم داد. یکی … ادامه

فواید تمرین صبحگاهی در تابستان

اگر شروع یک برنامه تمرینی صبحگاهی را به تعویق انداخته اید، در اینجا پنج دلیل وجود دارد که چرا باید هر روز تابستان را با تمرین شروع کنید. ET: شما آن را تمام کنید یکی از دلایلی که باید صبح ها ورزش کنید این است که آن را زود انجام می دهید و می توانید … ادامه

بدانید انجیر چقدر برای سلامتی شما مفید است

امروز فواید انجیر را به شما خواهیم گفت زیرا انجیر برای سلامتی بسیار مفید است. برای سالم ماندن در فصل تابستان، خوردن میوه بسیار مفید است. با مصرف انجیر ، بدن انرژی کافی را از یکدیگر دریافت می کند ، همچنین از بسیاری از بیماری ها دوری می کنید. انجیر میوه ای است که به … ادامه