بهترین صبحانه سالم و سریع

yogurt toast pin

اگر به دنبال یک صبحانه سریع ، آسان و سالم هستید ، دست خود را بالا بگیرید!؟ سپتامبر به معنی بازگشت به مدرسه برای بچه ها ، بچه های کالج ، معلمان و همچنین بازگشت به کار برای بسیاری از متخصصانی است که در طول همه گیری COVID-19 در خانه کار کرده اند. من می … ادامه

آیا باید هر روز نوشابه بدون قند بنوشم؟

نوشابه های بدون قند که تقریباً 40 سال است در اشکال مختلف وجود دارند ، هنوز مشکلات خود را دارند. Tab رو یادتونه؟ آیا کوک صفر را به خاطر دارید؟ بله ، آنها طعم شیرینی داشتند و شما را از نوشیدن حدود 40 قاشق چای خوری شکر از هر قوطی 375 میلی لیتری نجات دادند … ادامه

کوست در مقابل تغییر شیوه زندگی – دکتر سیموندز

آیا از کاهش وزن موقت مریض شده اید و فقط می توانید آن را دوباره و دوباره به دست آورید؟ اگر چنین است ، احتمالاً در رژیم غذایی موقت موفق شده اید که بسیار محدود کننده است و نمی تواند در دراز مدت پایدار باشد. هیچ کمبودی در رژیم های غذایی ، رفع سریع و … ادامه

کتاب آشپزی جدید من: کتاب آشپزی مصونیت خانواده

31 اوت کتاب آشپزی جدید من: کتاب آشپزی مصونیت خانواده ارسال شده در 12.20 در بررسی کتاب توسط توبی آمیدور این زمانهای بی سابقه ما را به اولویت بندی سلامت خود هدایت کرده است. من بسیار هیجان زده هستم که اعلام کنم آخرین کتاب آشپزی من ، کتاب آشپزی مصونیت خانواده: 101 دستور العمل آسان … ادامه

دستور العمل ها و نکات آشپزی دسته جمعی ملیسا برای افراد مشغول | HEMSLEY + HEMSLEY

وقتی زمان با شما نیست ، مراقبت و مراقبت از شما بسیار طاقت فرسا است ، بنابراین در اینجا چند نکته و دستورالعمل وجود دارد که می توانید به صورت دسته جمعی درست کنید یا در مواقع کوتاه آن را بپزید یا نیاز به کمی عشق داشته باشید. پخت و پز دسته جمعی برای زمانهای … ادامه

جهل و ایده آل گرایی نسبت به سیگارهای الکترونیکی رشد دخانیات را به خطر می اندازد

سازمان بهداشت جهانی اخیراً منتشر شده است گزارش وضعیت آیا اقدامات کنترل دخانیات چیزی شبیه یک شمشیر دو لبه است. در حالی که نویسندگان آن به درستی از اقدامات مهمی که کشورهای جهان برای مهار صنعت دخانیات و جلوگیری از کشیدن سیگار در بین مردم خود انجام داده اند ، استقبال می کنند ، این … ادامه

کرم ایرلندی خانگی – آشپز کوچک ite

منتشر شده: 31 آگوست 2021 · تغییر کرد: 31 آگوست 2021 توسط آندریا ساده ترین دستور تهیه کرم ایرلندی خانگی که تا به حال امتحان کرده اید. از خواربارفروشی بگذرید و لیکور کرم ایرلندی را در خانه فقط در 5 دقیقه درست کنید! این دستور کرم ایرلندی خانگی یک جایگزین عالی برای همتای خریداری شده … ادامه

کمرتان را با راه حل های سریع پشتیبانی کنید!

با یک روتین کششی ساده درد خود را تسکین دهید ما مطمئن هستیم که به دلیل کار در خانه یا به دلیل فعالیت های روزمره ، از زندگی بی تحرک خود احساس خستگی خواهید کرد. کمردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که ما با آن روبرو هستیم. چه در حال بلند کردن وزنه های … ادامه

آیا نیاز به انجام آزمایش مدفوع دارید؟ چرا این بیشترین استفاده از آزمایش آزمایشگاهی من است … {Ep 165} – Kezia Hall

آیا باید آزمایش مدفوع انجام دهید؟ چرا این بیشترین آزمایش آزمایشگاهی من است … {Ep 165} – Kezia Hall | متخصص تغذیه کل نگر طبقه بندی: پادکست بنابراین شما کلمات پر سر و صدا در مورد “سلامت روده” یا “میکروبیوم روده خود” را شنیده اید ، اما این به چه معناست و مهمتر از آن … ادامه

کلم کلم و کلم پیچ BBQ با کرم بادام هندی سبز چیلی

سوپی که اینترنت را خراب کرد! اوههه ، فقط شوخی کردم ، اما بعد از ارسال این مطلب در استوری ها ، DM های من غرق در “دستور غذا را به اشتراک بگذارید!” و سپس دهها نفر از شما سوپ را فقط بر اساس فیلمهای داستان من تهیه کردید (به همین دلیل من آن را … ادامه