سوختگی زبان می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و باعث علائمی مانند درد، تاول و از دست دادن چشایی شود. سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث می شود احساس کنید زبانتان می سوزد، حتی زمانی که آن را نسوخته اید. سوختگی زبان چیست؟ سوختگی زبان یک بیماری شایع است. به طور معمول، … ادامه
همانطور که از نام برنامه تمرینی بدنسازی افزایش حجم بانوان مشخص است، نوعی برنامه تمرینی آموزشی به شمار می‌آید که شامل تمرینات کششی، کاردیو و استقامتی مخصوص بانوان است. به کمک این برنامه شما می‌توانید بدنی خوش‌فرم، سفت و عضلانی داشته باشید. برنامه بدنسازی افزایش حجم بانوان به صورتی است که شما باید برای تمرینات … ادامه
همه گاهی اوقات احساس تنهایی می کنند، حتی زمانی که تنها نیستند. اما در سال های اخیر، تنهایی آمریکایی ها تشدید شده است. با توجه به یک توصیه ای که توسط جراح عمومی در ماه مه ۲۰۲۳ منتشر شد، ما در بحبوحه اپیدمی تنهایی هستیم که ناشی از افزایش اتکا به فناوری، زمان کمتر حضوری … ادامه
عناب میوه ای شیرین است که می توان آن را خشک کرد و در دسرها استفاده کرد و یا به صورت تازه و به تنهایی به عنوان یک میان وعده سالم مصرف کرد. وقتی تازه مصرف شوند، کالری کمی دارند و فیبر و آنتی اکسیدان بالایی دارند. میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی … ادامه
تنقیه تکنیکی است که برای تحریک تخلیه مدفوع، معمولاً برای از بین بردن یبوست استفاده می شود. نحوه انجام آن به نوع تنقیه و اینکه آیا می توانید آن را در خانه یا بیمارستان انجام دهید بستگی دارد. فرآیند تنقیه به بیرون راندن مواد زائد از رکتوم کمک می کند، در صورتی که به تنهایی … ادامه
تفاوت اصلی رنگ مو موقت و دائم این است که ماندگارش رنگ مو موقت بسیار کمتر از رنگ دائمی بوده و به صورت سطحی روی مو قرار می گیرد. امروزه گزینه‌های مختلف جهت رنگ‌کردن مو وجود دارد که دو مورد از محبوب‌ترین آن‌ها، رنگ موی دائم و موقت است. هریک از رنگ موهای ذکرشده به … ادامه
بیماری های شایع در کودکان همواره دیده می‌شود. در این بین برخی از آن‌ها بسیار نگران‌کننده هستند و برخی دیگر نیز بدون نیاز به استفاده از داروهای خاص یا حتی مراجعه به پزشک درمان می‌شوند. البته با توجه به سیستم ایمنی ضعیف‌تر کودکان نسبت به افراد بزرگ سال بهترین کار این است که با مشاهده … ادامه
تحقیقات نشان داده است که بربرین ممکن است به کلسترول بالا، فشار خون بالا، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و مشکلات پوستی مانند سوختگی و آفت کمک کند. مدلاین پلاس. MedlinePlus اشاره می کند که نشان داده شده است که به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند زیرا به نظر می رسد … ادامه
کربنات کلسیم یک مکمل رایج برای افرادی است که سطح کلسیم پایینی دارند. همچنین به عنوان یک آنتی اسید برای کنترل علائم گوارشی ناراحت کننده مفید است. کربنات کلسیم (CaCO3) ترکیبی است که به عنوان مکمل کلسیم در رژیم غذایی و به عنوان یک آنتی اسید رایج استفاده می شود. این یکی از فراوان ترین … ادامه
آهن یک ماده معدنی حیاتی برای عملکرد مناسب هموگلوبین است، پروتئینی که برای انتقال اکسیژن در خون و انجام سایر فرآیندهای مختلف لازم است. کمبود آهن در خون می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی جدی شود، از جمله کمبود آهن کم خونی. حدود ۱۰ میلیون نفر در ایالات متحده سطح آهن پایینی دارند و … ادامه