Waffles Quest آب نبات نیش | وبلاگ Quest


تابستان. ما فکر می کنیم این زمان برای روزهای طولانی و تنبل ، استخرهای شنا ، انواع پروازهای لوکس و البته خوشمزه ، مجاز ، خوشمزه است. و ، وای ، من شما را در آخرین بخش تحت پوشش قرار دادم. برای رضایت جدی از تابستان ، به دنبال این وافل های آبنبات آب نبات معتبر نروید. مقداری برای ما نگه دارید بعدا می آییم

دستور کامل را در زیر مشاهده کنید

اطلاعات تغذیه ای

فروشندگان CANDY BITE

بازده: 2 وعده | اندازه قسمت: 1 وافل

کالری: 220 | پروتئین: 30 گرم | چرب: 7 گرم | کربوهیدرات خالص: 5 گرم

کل کربوهیدرات ها: 10 گرم | قند: 1 گرم

عناصر

فروشندگان CANDY BITE

پوسته

روش

  1. ویفر را با اسپری نچسب آماده کرده و حرارت متوسط ​​را زیاد روشن کنید.
  2. در یک کاسه مخلوط ، نصف لقمه آب نبات خرد شده ، پودر پروتئین ، آرد بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید تا ترکیب شود.
  3. تخم مرغ و شیر بادام را هم بزنید تا خمیری شکل شود.
  4. خمیر را در قابلمه بریزید و بگذارید تا قهوه ای طلایی شود.
  5. با بقیه قطعات لقمه سرو کنید.



دیدگاهتان را بنویسید